Panduan Praktis Cara Berternak Ulat Sutra
Kamis, 30 Januari 2014
Cara berternak ulat sutra ditujukan buat menghasilkan benang sutera jadi bahan baku pertekstilan. Buat melaksanakan Cara berternak ulat sutra, terlebih dulu dikerjakan penanaman murbei, yang adalah hanya satu makanan (pakan) ulat sutera. Selain itu Cara berternak ulat sutra juga pemeliharaan ulat sutra juga perlu di perhatikan agar hasil panennya nanti cukup memuaskan.
Manfaat aktivitas persuteraan alam seperti berikut:
Cara berternak ulat sutra Gampang dikerjakan dan memberikan hasil kurun waktu yang relatif singkat; berikan tambahan pendapatan pada masyarakat khusunya di pedesaan; berikan lapangan kerja untuk masyarakat sekitarnya; mendukung aktivitas reboisasi dan penghijauan; mendukung pengembangan aktivitas persuteraan alam, jadi tulisan ini Cara berternak ulat sutra yang praktis.
Persiapan pemeliharaan ulat sutera
Sebelum berternak ulat sutra diawali, hal-hal yang butuh di perhatikan di dalam Cara berternak ulat sutra adalah:
1. Tersedianya daun murbei jadi pakan dalam Cara berternak ulat sutra, area dan peralatan pemeliharaan dan pemesanan bibit/telur ulat sutera. Penyediaan daun murbei: daun murbei buat ulat kecil berusia pangkas 1 bln. dan buat ulat besar berusia pangkas 2-3 bln; tanaman murbei yang baru ditanam, bisa dipanen sesudah berusia 9 bln; buat pemeliharaan 1 boks ulat sutera, diperlukan 400-500 kg daun murbei tanpa cabang atau 1.000 – 1.200 kg daun murbei dengan cabang; daun murbei type unggul dalam Cara berternak ulat sutra yang baik buat ulat sutera yaitu: morus alba, m. multicaulis, m. cathayana dan bnk-3 dan lebih dari satu type lain yang masih didalam pengujian oleh badan Cara berternak ulat sutra di indonesia.
2. Ruangan peralatan dalam Cara berternak ulat sutra yang baik.
Area pemeliharaan ulat kecil dalam Cara berternak ulat sutra baiknya dipisahkan dari area pemeliharaan ulat besar ; pemeliharaan ulat kecil dikerjakan pada area spesial atau pada unit pemeliharaan ulat kecil (upuk); area pemeliharaan kudu memiliki ventilasai dan jendela yang cukup: bahan-bahan dan peralatan yang butuh disediakan yaitu: kapur tembok, kaporit/papsol, kotak/rak pemeliharaan, area daun, gunting stek, pisau, ember/baskom, jaring ulat, ayakan, kain penutup daun, hulu ayam, kerta alas, kerta minyak/parafin, lap tangan dan lain-lain; desinfeksi ruangan dan peralatan, dikerjakan 2-3 hari sebelum saat pemeliharaan ulat sutera diawali, memakai larutan kaporit 0, 5% atau formalin (2-3%), disemprotkan dengan merata; seandainya area pemeliharaan ulat kecil berbentuk upuk yang berlantai semen, jadi sesudah didesinfeksi dikerjakan pencucianseperti dalam Cara berternak ulat sutra.
3. Pesanan bibit yang baik dalam Cara berternak ulat sutra.
Pesanan bibit sesuai Cara berternak ulat sutra dengan jumlah daun yang ada dan kapasitas ruangan dan peralatan pemeliharaan; bibit dipesan selambat-lambatnya 10 hari sebelum saat pemeliharaan ulat diawali lewat petugas / penyuluh atau segera pada produsen telur; seandainya bibit/telur sudah di terima, kerjakan penanganan telur (inkubasi) dengan baik supaya penetasannya seragam seprti dalam Cara berternak ulat sutra.
Langkah Cara berternak ulat sutra yaitu seperti berikut :
* Penyebaran telur dalam Cara berternak ulat sutra dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut: Sebarkan telur pada kotak penetasan dan tutup dengan kertas putih yang tidak tebal; simpan pada area sejuk dan terhindari dari penyinaran matahari segera, pada suhu ruangan 25°-28° c dengan kelembapan 75-85%; sesudah tampak bintik biru pada telur, bungkus dengan kain hitam selama 2 hari.
Proses aktivitas pemeliharaan dalam Cara berternak ulat sutra meliputi pemeliharaan ulat kecil, pemeliharaan ulat besar dan mengokonkan ulat.
Pemeliharaan ulat kecil dalam Cara berternak ulat sutra.
Pemeliharaan ulat kecil dalam Cara berternak ulat sutra didahului dengan aktivitas hakitate yakni pekerjaan penanganan ulat yang baru menetas dibarengi dengan pemberian makan pertama. ulat yang baru menetas didesinfeksi dengan bubuk campuran kapur dan kaporit (95:5), lalu diberi daun murbei yang muda dan segar yang dipotong kecil-kecil; pindahkan ulat ke sasag lantas ditutup dengan kertas minyak atau parafin; pemberian makanan dikerjakan 3 kali 1 hari yaitu pada pagi, siang, dan sore hari; pada tiap-tiap instar ulat akan alami waktu istirahat (tidur) dan pergantian kulit. seandainya sebagian besar ulat tidur ($ 90%), pemberian makan dihentikan dan ditaburi kapur. pada waktu ulat tidur, jendela/ventilasi di buka supaya hawa mengalir; pada tiap-tiap Cara berternak ulat sutra akhir instar dikerjakan penjarangan dan daya tampung area sesuai dengan perubahan ulat;
Pembersihan area ulat dan pencegahan hama dan penyakit kudu dikerjakan dengan teratur ; penyaluran ulat baiknya dikerjakan pada pagi atau sore hari. Pemeliharaan ulat besar dalam Cara berternak ulat sutra. Keadaan dan perlakuan terhadap ulat besar tidak sama dengan ulat kecil. Dalam Cara berternak ulat sutra, ulat besar membutuhkan keadaan ruangan yang sejuk menurut Cara berternak ulat sutra. Suhu ruangan yang baik yakni 24-26° c dengan kelembaban 70-75%. hal-hal yang butuh di perhatikan didalam pemeliharaan ulat besar yaitu seperti berikut: Ulat besar membutuhkan ruangan/tempat pemeliharaan yang lebih luas dibanding dengan ulat kecil menurut Cara berternak ulat sutra; daun yang disiapkan buat ulat besar, disimpan pada area yang bersih dan sejuk dan ditutup dengan kain basah; daun murbei yang didapatkan pada Cara berternak ulat sutra besar tak akan dipotong-potong tetapi dengan utuh (berbarengan cabangnya). penempatan pakan diselang-selingi dengan teratur pada bagian ujung dan pangkalnya; pemberian makanan pada Cara berternak ulat sutra besar dalam Cara berternak ulat sutra dikerjakan 3-4 kali 1 hari yakni pada pagi, siang, sore dan malam hari; menyambut ulat tidur, pemberian makan dikurangi atau dihentikan. pada waktu ulat tidur ditaburi kapur dengan merata; desinfeksi tubuh ulat dikerjakan tiap-tiap pagi sebelum saat pemberian makan menggunakan campuran kapur dan kaporit (90:10) ditaburi dengan merata; pada instar iv, pembersihan area pemeliharaan dikerjakan sekurang-kurangnya 3 kali, yakni pada hari ke-2 dan ke-3 dan menyambut ulat tidur; pada instar v, pembersihan area dikerjakan tiap-tiap hari; layaknya pada ulat kecil, rak/sasag diletakkan tidak menempel pada dinding ruangan dan pada kaki rak dipasang kaleng yang diisi air.seandainya lantai ruangan pemeliharaan tidak berlantai semen supaya ditaburi kapur buat menghindari kelembapan tinggi.Mengokonkan ulat dalam Cara berternak ulat sutra.
* Menurut Cara berternak ulat sutra pada hari ke-6 atau ke-7 ulat umumnya akan mulai mengokon. Pada suhu rendah ulat akan lebih lambat mengokon. sinyal tanda ulat yang akan mengokon yaitu seperti berikut: nafsu makan berkurang atau berhenti makan sekalipun; tubuh ulat jadi bening kekuning-kuningan (transparan); ulat condong berjalan ke tepi; dari mulut ulat keluar serat sutera. seandainya sinyal tanda tersebut telah tampak, jadi butuh diambil tindakan seperti berikut: kumpulkan ulat dan masukkan ke didalam alat pengokonan yang sudah disediakan dengan langkah menaburkan dengan merata. alat pengokonan yang baik untuk Cara berternak ulat sutra yaitu: rotari. seri frame, pengokonan bambu dan mukade (terbuat dari daun kelapaatau jerami yang dipuntir membentuk sikat tabung) Cara berternak ulat sutra.
* Panen dan penanganan kokon dalam Cara berternak ulat sutra.
Panen dalam Cara berternak ulat sutra dikerjakan pada hari ke-5 atau ke-6 sejak ulat mulai buat kokon. Menurut Cara berternak ulat sutra sebelum saat panen, ulat yang tidak mengokon atau yang mati di ambil lalu dibuang atau dibakar. Penanganan kokon dalam Cara berternak ulat sutra meliputi aktivitas seperti berikut :P embersihan kokon dalam Cara berternak ulat sutra, yakni menyingkirkan kotoran dan serat-serat pada lapisan luar kokon; seleksi kokon, yakni pemisahan kokon yang baik dan kokon yang cacat/jelek; pengeringan kokon, yakni penanganan terhadap kokon buat mematikan pupa dan kurangi kandungan air dan supaya bisa disimpan didalam waktu waktu spesifik; penyimpanan kokon, dikerjakan seandainya kokon tidak segera dipintal/dijual atau menanti proses pemintalan.
Langkah penyimpanan kokon dalam Cara berternak ulat sutra yaitu seperti berikut : dimasukkan ke didalam kotak karton, kantong kain/kerta; diletakkan pada ruangan yang kering atau tidak lembab; sepanjang penyimpanan, sekali-sekali dijemur lagi di cahaya matahari; lama penyimpanan kokon bergantung pada langkah pengeringan, tingkat kekeringan dan area penyimpanan dalam Cara berternak ulat sutra.
Sumber : http://caraberternak.com/cara-berternak-ulat-sutra/
SMESCO FESYEN ASESORIS EXPO 2011
Kementerian Koperasi (Kemenkop) dan UKM berencana menggelar pameran bertajuk SmesCo UKM Fesyen Asesoris Expo 2011 di gedung SME Tower, kawasan Gatot Soebroto, Jakarta Selatan, mulai 13-17 Juli 2011. Deputi Pemasaran dan Jaringan Usaha Kemenkop dan UKM, Neddy Rafinaldy Halim menargetkan jumlah pengunjung sebanyak 12.500 orang dan nilai transaksi sebesar RplO miliar.
Pameran yang mengambil tema Pesona Etnik Muslim Fesyen Indonesia ini menampilkan kekhasan dari produk-produk program Kemenkop dan UKM lewat OVOP (One Village One Produk), terutama OVOP batik. Sehingga akan membedakan pameran sejenis yang berlangsung bersamaan.
Karena Neddy meyakini, ini akan sejalan de- ngan program pemerintah yang mengampa- nyekan 100 Persen Cinta Produk Indonesia. Peserta pameran sebanyak 150 yang menampilkan produk fesyen busana muslim, busana kerja dan pesta, ka-sual, ragama kebaya dan distro. Sedangkanlpenun-jang fesyen, seperti alas kaki, tas, topi, kalung, bros, anting, gelang, cincin, dan sejenisnya. Untuk memudahkan pengunjung, kata Neddy, lokasi dibuat zonivikasi untuk masing-masing produk.
"Kalau produk fesyen yang dikembangkan melalui program OVOP antara lain, bordir keran-cang dari Tasikmalaya dan Bukit Tinggi, tas border dari Aceh, batik tulis dari Pacitan, tenun Cual dari Bangka Belitung, dan tenun Pandai Sikek dari Padang. Produk ini sekaligus menjadi bagian sosialisasi terhadap program pemerintah tentang OVOP yang terbukti positif," papar Neddy Rafinaldy Halim, Deputi Pemasaran dan Jaringan Usaha Kemenkop dan UKM kepada wartawan di Jakarta, Jumat.
Sedangkan target pengunjung dan nilai transaksi kami naikkan dari pameran yang sama pada 2010. Saat itu, jumlah pengunjung mencapai 11.334 dengan transaksi sebesar Rp 8.584.975. Tapi targetnya, sambung Neddy, bukan ritel. Karena itu, harga setiap produk harus realistis dengan pasar Indonesia yang luas.
Karena itu, untuk menghadapi Lebaran memang pameran ini seperti mengarah pada ritel. Karena itu, pameran ini tidak mengajak pedagang, tapi murni pengrajin atau desainer. Pertimbangan kenaikkan target ini, selain ikut diselenggarakan acara Gemaskop dan Bako Humas dari seluruh Kementerian dan lembaga setingkat kementerian. "Pameran ini, bertujuan untuk mempromosikan produk fesyen dan asesoris KUKM dari berbagai daerah yang berkolaborasi dengan asosiasi, seperti APPMI, APMI, IPKI, dan para desainer lainnya," rincinya.
Sehingga dapat memberikan pembelajaran bagi KUKM dari berbagai daerah sekaligus menciptakan sinergi antara pelaku fesyen dan asesoris Indonesia dalam mewujudkan visi fesyen Indonesia ke depan. Diharapkan juga mendorong terjadinya kemitraan antarKUKM, KUKM dengan para desainer dan pelaku fesyen lainnya. Sehingga terjadi suatu sinergi yang baik, dan mendorong transfer ilmu pengetahuan dalam hal peningkatan kualitas produk dan potensi pasar antarpelaku fesyen yang pada gilirannya konsumen produk fesyen dan asesoris dapat menikmati produk yang berkualitas baik,
Pameran yang mengambil tema Pesona Etnik Muslim Fesyen Indonesia ini menampilkan kekhasan dari produk-produk program Kemenkop dan UKM lewat OVOP (One Village One Produk), terutama OVOP batik. Sehingga akan membedakan pameran sejenis yang berlangsung bersamaan.
Karena Neddy meyakini, ini akan sejalan de- ngan program pemerintah yang mengampa- nyekan 100 Persen Cinta Produk Indonesia. Peserta pameran sebanyak 150 yang menampilkan produk fesyen busana muslim, busana kerja dan pesta, ka-sual, ragama kebaya dan distro. Sedangkanlpenun-jang fesyen, seperti alas kaki, tas, topi, kalung, bros, anting, gelang, cincin, dan sejenisnya. Untuk memudahkan pengunjung, kata Neddy, lokasi dibuat zonivikasi untuk masing-masing produk.
"Kalau produk fesyen yang dikembangkan melalui program OVOP antara lain, bordir keran-cang dari Tasikmalaya dan Bukit Tinggi, tas border dari Aceh, batik tulis dari Pacitan, tenun Cual dari Bangka Belitung, dan tenun Pandai Sikek dari Padang. Produk ini sekaligus menjadi bagian sosialisasi terhadap program pemerintah tentang OVOP yang terbukti positif," papar Neddy Rafinaldy Halim, Deputi Pemasaran dan Jaringan Usaha Kemenkop dan UKM kepada wartawan di Jakarta, Jumat.
Sedangkan target pengunjung dan nilai transaksi kami naikkan dari pameran yang sama pada 2010. Saat itu, jumlah pengunjung mencapai 11.334 dengan transaksi sebesar Rp 8.584.975. Tapi targetnya, sambung Neddy, bukan ritel. Karena itu, harga setiap produk harus realistis dengan pasar Indonesia yang luas.
Karena itu, untuk menghadapi Lebaran memang pameran ini seperti mengarah pada ritel. Karena itu, pameran ini tidak mengajak pedagang, tapi murni pengrajin atau desainer. Pertimbangan kenaikkan target ini, selain ikut diselenggarakan acara Gemaskop dan Bako Humas dari seluruh Kementerian dan lembaga setingkat kementerian. "Pameran ini, bertujuan untuk mempromosikan produk fesyen dan asesoris KUKM dari berbagai daerah yang berkolaborasi dengan asosiasi, seperti APPMI, APMI, IPKI, dan para desainer lainnya," rincinya.
Sehingga dapat memberikan pembelajaran bagi KUKM dari berbagai daerah sekaligus menciptakan sinergi antara pelaku fesyen dan asesoris Indonesia dalam mewujudkan visi fesyen Indonesia ke depan. Diharapkan juga mendorong terjadinya kemitraan antarKUKM, KUKM dengan para desainer dan pelaku fesyen lainnya. Sehingga terjadi suatu sinergi yang baik, dan mendorong transfer ilmu pengetahuan dalam hal peningkatan kualitas produk dan potensi pasar antarpelaku fesyen yang pada gilirannya konsumen produk fesyen dan asesoris dapat menikmati produk yang berkualitas baik,
Ramalan 2014
Kamis, 23 Januari 2014
Ramalan 2014 kali ini banyak hal yang harus di ketahui apa saja si yang ada di tahun 2014 kali ini, pastinya ada bahaya yang mengancam di Indonesia seperti tentang kepemimpinan dan juga musibah yang akan silih berganti, dengan hal ini maka anda harus waspada terus mawas diri supaya anda tidak menjadi korban di tahun 2014 kali ini.
Ramalan 2014 akan terjadi banjir di Indonesia sehingga anda harus waspada nantinya, untuk mempersiapkan banjir dan juga penyakit yang menular anda harus bisa menjaga kondisi supaya selalu sehat dan tidak gampang sakit.
Untuk itu kuatkan iman dan ketakwaan anda kepada Allah karena Allah lah yang akan membantu anda untuk melewati wabah yang akan datang di tahun 2014 nantinya.
Ramalan 2014 akan terjadi banjir di Indonesia sehingga anda harus waspada nantinya, untuk mempersiapkan banjir dan juga penyakit yang menular anda harus bisa menjaga kondisi supaya selalu sehat dan tidak gampang sakit.
Untuk itu kuatkan iman dan ketakwaan anda kepada Allah karena Allah lah yang akan membantu anda untuk melewati wabah yang akan datang di tahun 2014 nantinya.
Contoh Busana Muslim Anak
Info Desain Busana Muslim Anak
- Software Pembuat : Corel Draw 12 atau X2
- Platform : Microsoft Windows
- Jenis : Contoh Busana Muslim Anak
- Format File : cdr
- Keunggulan:
1. warna baju didominasi warna putih dan abu-abu
2. menggunakan pola garis garis agar lebih modis
Download Desain Contoh Busana Muslim Anak Klik di Sini
Contoh Logo Perusahaan Manufaktur
Info Desain Contoh Logo Perusahaan Manufaktur
- Software pembuat : CorelDRAW Graphic Suite 12
- Platform : Microsoft Windows 7
- Format File : .cdr
- Jenis : Desain Logo Contoh Logo Perusahaan Manufaktur Perusahaan : Accelindo Green Light Metal Industry
- Makna Logo :
- Tiga Pilar putih : memiliki tiga tujuan yang tulus dan ikhlas yaitu :
1. menjadi penyedia layanan terpercaya dalam bidang industri terbesar didunia,
2. memajukan perusahaan dan kesejahteraan pegawai melalui prosedur yang baik dan benar,
3. menjadi gerakan ekonomi rakyat serta ikut membangun tatanan perekonomian nasional. - Lingkaran biru : selalu menjalin komunikasi dengan konsumen (pelanggan) seperti lingkaran yang tak berujung. - Daun Hijau : simbol komponen yang hidup dan tumbuh, Bermakna mendorong untuk tetap tumbuh, hidup dan berkembang dengan semangat dan energi yang tetap segar dan selalu memperhatikan kehijauan lingkungan dari pencemaran. - Red Cressent : kualitas pelayanan yang maksimal guna memenuhi harapan konsumen. - Yellow Cressent : menjalin kerja sama untuk kemajuan perusahaan. - Orange Cressent : rasa profesionalisme dalam bekerja. - Grey Cressent : selalu meluncurkan suatu inovasi baru dengan kreasi tanpa batas .
Download Contoh Logo Perusahaan Manufaktur Klik di Sini
Foto Gambar Boneka Danbo Broken Heart
Rabu, 22 Januari 2014
Foto Gambar Boneka Danbo Broken Heart - Buat kamu yang suka dengan boneka danbo maka kami akan menyampekan disini supaya anda tahu juga untuk Gambar Danbo Broken Heart yang pastinya sangat lucu sekali kalau kita lihat ekspresi dari boneka danbo Broken heart ini.
Disini kami memberikan hal lainya juga seperti gambar danbo galau yang bisa anda kirimkan kepada teman-teman anda juga nantinya. Dan baru ini kami akan sampekan danbo broken heart yang sangat lucu dan sangat nyata kalau di lihat heheh..bisa anda jadikan wallpaper nantinya di komputer anda.
Oke langsung saja Foto Gambar Boneka Danbo Broken Heart di bawah ini ya :
Disini kami memberikan hal lainya juga seperti gambar danbo galau yang bisa anda kirimkan kepada teman-teman anda juga nantinya. Dan baru ini kami akan sampekan danbo broken heart yang sangat lucu dan sangat nyata kalau di lihat heheh..bisa anda jadikan wallpaper nantinya di komputer anda.
Oke langsung saja Foto Gambar Boneka Danbo Broken Heart di bawah ini ya :
Bila Terkena Gigitan Ular Berbisa
Anda tentu berasa panik apabila terserempak dengan ular, kan? Tetapi menurut apa yang saya dengar, sekiranya berhadapan dengan ular, kita sepatutnya mendiamkan diri. Sebab kalau kita bergerak, ular tersebut akan terkejut. Bila dah terkejut, ular tersebut pun bertindakbalas dan menyerang objek yang berada di depannya.
Tapi bila dah panik nie, macam-macam hal boleh terjadi. Takkan nak berdiam diri aje, kan? Lagilah cuak dibuatnya.
Sehubungan itu, jika anda diserang atau terkena gigitan ular berbisa, mintalah bantuan rakan atau sesiapa yang berdekatan untuk melakukan langkah-langkah berikut;
1. Ikat di bahagian atas pada kawasan yang digigit ular dengan kain. Ataupun gunakan saja benda yang boleh diikat.
2. Sedut bisa ular tersebut dan buangkannya. Jangan pula ditelan bisanya kerana ia boleh membawa maut.
3. Kemudian, dapatkan daun tembakau dan basahkannya.
Daun Tembakau - wikipedia.org
4. Seterusnya, balut atau tampalkan daun tembakau tadi pada bahagian yang digigit ular.
5. Sekiranya dah kering, tukarkan dengan daun tembakau yang baru. Ulangi proses ini sehingga keadaan mangsa sembuh.
Selamat Mencuba!
4 Senaman Kempiskan Perut Bahagian 2
Dua senaman mengempiskan perut telah pun selamat saya kongsikan di sini. Dua lagi senaman yang seterusnya adalah "back extension" dan "upper body crunch".
Tanpa berlengah, jom kita tengok langkah-langkah untuk membuat kedua-dua senaman tersebut.
C. Back Extension
1. Memula, anda perlu berlutut dengan kedua lutut dan tapak tangan mencecah lantai.
2. Pastikan bahagian kepala hingga punggung anda dalam keadaan lurus.
3. Kemudian, secara perlahan-lahan angkatkan tangan kiri anda ke atas. Pada masa yang sama, angkat juga kaki kanan anda.
Senaman back extension - health.msn.com
4. Semasa berkeadaan seperti di atas, bertahanlah dalam kiraan lima.
5. Setelah itu, kembalilah ke posisi asal perlahan-lahan sambil melepaskan nafas ya.
Lakukan sebanyak dua set di mana setiap set mengandungi 10-15 kali ulangan. Selepas selesai mengangkat tangan kiri dan kaki kanan, tukarlah posisi kepada mengangkat tangan kanan dan kaki kiri.
D. Upper Body Crunch
1. Anda berdiri tegak sambil kaki dibuka lebar sedikit.
2. Letakkan pula kedua-dua tapak tangan di sisi kepala anda dengan tangan ditekankan sedikit.
3. Kemudian, tahan perut dan tarik nafas sedalam-dalamnya dengan perlahan.
4. Seterusnya, bengkokkan bahagian sisi pinggang anda ke kanan sehinggalah terasa seperti ada tarikan.
5. Anda tahanlah dalam kiraan lima ya.
6. Selepas itu, kembalilah ke posisi asal secara perlahan-lahan.
7. Kini, anda ulang semula langkah tahan perut dan tarik nafas; serta gerakkan bahagian sisi pinggang ke sebelah kiri pula hingga ada rasa seperti tarikan. Tahanlah dalam kiraan lima.
8. Semasa bahagian sisi pinggang anda dibengkokkan ke kanan dan kiri, pastikan pinggul anda tetap menghadap ke depan.
Sama seperti senaman back extension, ulangi senaman ini sebanyak dua set di mana setiap set mengandungi 10-15 kali ulangan. Pastikan anda buat sebelah kanan dua set dan sebelah kiri juga dua set. :)
Mudah-mudahan dengan mengamalkan empat senaman berikut bakal merealisasikan impian anda bagi mengempiskan perut buncit dengan selamat.
Selamat Mencuba!
p.s: Anda rasa lemak di bahagian perut ataupun keliling pinggang agak tebal? Ayuh, praktikkan kaedah En. H yang telah berjaya mengurangkan lemak beliau sendiri sebanyak 11.2%.
Template Blogger Seo Friendly
Selasa, 21 Januari 2014
Template Blogger Seo Friendly - Template Blogspot Seo Friendly - Banyak sekali manfaat yang di berikan oleh template seo friendly tersebut,yang mana tampilan yang minimalis dan elegand membuat blog kita bisa lebih cepat untuk bisa di nomer pertama di sistem pencarian di google. Dan memudahkan kita untuk bisa mendapatkan posisi puncak di google.com atau di google.co.id nantinya.
Dengan tampilan yang simpel membuat blog kita tidak akan berat dan memudahkan orang yang masuk di blog kita tidak menunggu lama untuk melihat semua konten kita nantinya, sehingga google menyukai blog kita sehingga bisa melesat lebih cepat dari blog teman kita yang tidak menggunakan template seo friendly.
Untuk itulah kami memberikanya untuk kalian semua agar bisa mendapatkan posisi puncak di search engine google untuk itu di bawah ini ya gand untuk bisa mendownload template blogspot / blogger seo friendly tersebut.
Untuk internetan lebih murah anda bisa gunakan tree dengan tree anda bisa menghemat uang ada kalau tidak percaya cek pulsa 3 tree anda sekarang oke.
Untuk tempate blog seo friendly di bawah ini.
1. Seo Elite 2012
Seo Elite adalah salah satu template blogger seo friendly yang mengutamakan kecepatan load blog dengan menghindari penggunaan Javascript.
Download
2. Elegant Style
Template buatan OOm ini walu lama ternyata tetap saja powerfull dalam Segi SEOnya, ini terbukti beberapa keyword tertentu yang penah saya ketik tanpa sengaja masuk ke blog yang mempunyai tema ini, secara berulang.
Download
3. Simple blogspot seo friendly
Template ini sudah memiliki keunggulan dalam titel deskripsi meta conten dan meta tag yang sudah di modifikasi sehingga anda bisa mengganti dengan deskripsi tentang blog kamu sehingga bisa tepat sasaran nantinya gand.
Download
Password: www.hqsa.org
Semoga dengan ini blog anda lebih cepat terindex dan mampu untuk bersaing di search engine google.
Dengan tampilan yang simpel membuat blog kita tidak akan berat dan memudahkan orang yang masuk di blog kita tidak menunggu lama untuk melihat semua konten kita nantinya, sehingga google menyukai blog kita sehingga bisa melesat lebih cepat dari blog teman kita yang tidak menggunakan template seo friendly.
Untuk itulah kami memberikanya untuk kalian semua agar bisa mendapatkan posisi puncak di search engine google untuk itu di bawah ini ya gand untuk bisa mendownload template blogspot / blogger seo friendly tersebut.
Untuk internetan lebih murah anda bisa gunakan tree dengan tree anda bisa menghemat uang ada kalau tidak percaya cek pulsa 3 tree anda sekarang oke.
Untuk tempate blog seo friendly di bawah ini.
1. Seo Elite 2012
Seo Elite adalah salah satu template blogger seo friendly yang mengutamakan kecepatan load blog dengan menghindari penggunaan Javascript.
Download
2. Elegant Style
Template buatan OOm ini walu lama ternyata tetap saja powerfull dalam Segi SEOnya, ini terbukti beberapa keyword tertentu yang penah saya ketik tanpa sengaja masuk ke blog yang mempunyai tema ini, secara berulang.
Download
3. Simple blogspot seo friendly
Template ini sudah memiliki keunggulan dalam titel deskripsi meta conten dan meta tag yang sudah di modifikasi sehingga anda bisa mengganti dengan deskripsi tentang blog kamu sehingga bisa tepat sasaran nantinya gand.
Download
Password: www.hqsa.org
Semoga dengan ini blog anda lebih cepat terindex dan mampu untuk bersaing di search engine google.
Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Sederhana
helai-helai rambut yang rontok adalah hal yang menakutkan bagi wanita. Sebagai mahkota, wanita sangat mendambakan memiliki rambut yang lebat, sehat dan berkilau. Jika rontok terus menerus, maka kekhawatiran akan kebotakan rambut membuat banyak wanita resah.
Rambut rontok tidak terjadi begitu saja, beberapa penyebab kerontokan rambut antara lain stres, pola makan yang buruk, konsumsi obat-obatan, polusi, perubahan hormon, dan pemakaian pemanas rambut (hairdryer atau catok) yang dapat melemahkan protein rambut, sehingga mudah lepas dari akarnya.
Jika Anda mulai menemukan sinyal rambut rontok yang melebihi batas normal (60 - 80 helai) setiap hari, lakukan langkah-langkah mudah ini:
Tidak Mengikat Kencang Rambut
Hindari kebiasaan mengikat rambut dengan kencang, termasuk membuat cepol rambut dalam waktu yang lama. Ikatan rambut yang terlalu kencang dapat menarik akar rambut dan melemahkannya. Hindari juga memakai aksesoris rambut yang berat.
Pakai Kondisioner
Terlalu sering keramas sebenarnya tidak baik untuk rambut Anda. Minyak alami yang dihasilkan kulit kepala untuk melindungi helai rambut akan terkikis oleh shampo. Akan lebih baik jika Anda keramas 2 hari sekali dan selalu menggunakan kondisioner. Tujuan memakai kondisioner adalah mengurangi kusut pada rambut dan memudahkan proses menyisir rambut setelah keramas.
.jpg)
Sisir Lebar Saat Basah
Akan lebih baik jika Anda tidak menyisir rambut dalam kondisi basah. Rambut yang basah memiliki akar yang lebih rapuh. Kalaupun Anda tidak ingin rambut kusut, pilih sisir dengan gigi jarang untuk menghindari kerontokan. Ingat juga untuk tidak menggosok rambut dengan keras saat mengeringkannya dengan handuk. Cukup tepuk-tepuk lembut hingga kelebihan air pada rambut berkurang.
Pakai Serum Pelindung
Sering memakai catok atau hairdryer? Maka jangan pernah lupa untuk memakai serum rambut yang khusus diformulasikan sebagai pelindung rambut dari panas berbagai alat hair styling. Pemakaian serum juga diperlukan untuk melindungi rambut dari berbagai polusi dan efek buruk sinar matahari.
Perawatan Minyak Alami
Untuk mendapatkan rambut yang kuat, tidak mudah patah dan rontok, lakukan perawatan alami yang telah terbukti dari generasi ke generasi. Pemakaian minyak zaitun pada rambut, juga minyak kelapa atau minyak argan terbukti dapat membuat rambut lebih sehat, kuat dan berkilau. Lakukan perawatan ini sekali dalam seminggu dan buktikan hasilnya.
3 Cara Merawat Kuku Bengkak a k a Cagu
Cagu atau bengkak kat ibu jari kaki atau tangan memang menyeksakan. Boleh dikatakan pergerakan anda agak terbatas. Rasanya pula, jangan cakaplah. Tuhan aje yang tahu. Sesiapa yang pernah kena pasti tahu bagaimana rasanya, kan?
Kalau anda sedang mengalaminya sekarang, pastinya nak lekas sembuh. Sebab ada juga di antara kita yang masih belum sembuh walaupun dah kena bertahun-tahun. Ada beberapa cara yang saya pernah dengar dan diberitahu oleh orang yang berpengalaman untuk menyembuhkan cagu ni. Tapi saya kurang ingat semuanya secara terperinci.
Cuma 3 cara di bawah saja yang saya pasti. :)
#1 Sebagai permulaan anda boleh cuba dengan menggunakan daun inai. :)
1. Mula-mula, ambil segenggam daun inai dan tumbuk sampai halus.
2. Kemudian, balutkan pada ibu jari anda yang kena cagu tu.
3. Biarkan sampai ia kering dan barulah anda buangkan inai tadi.
4. Jika cagu anda masih belum surut, ulangi langkah 1 - 3 di atas.
#2 Jika cara di atas masih tak berkesan, cuba anda gunakan daun keembung putih pula.
i. Ambillah 8 helai daun keembung putih dan tumbuk sampai halus.
Gambar hiasan - Wikipedia
ii. Balutkan pada ibu jari anda yang ada cagu tadi.
iii. Lepas tu, bungkus pula balutan tu dengan plastik.
iv. Sejam kemudian, barulah anda buka bungkusan dan balutan tadi.
v. Teruskan langkah i hingga iv di atas sampailah cagu anda tu sembuh.
#3 Langkah terakhir yang boleh anda ikhtiarkan ialah cuba anda pergi ke kedai ubat sensei. Kedai ubat-ubatan orang Cina tuh.
Anda tanyakan kat tokei kedai tu ada tak ubat cagu. Biasanya mereka akan tanya nak ubat cecair atau krim.
Pilih yang cecair (saya kurang ingat nama spesifik ubat ni). Tapi warna cecair tu agak gelap. Macam warna ubat batuk, tapi cair sikit lah. Ia diletakkan dalam botol kecil macam botol ubat mata yang ada di klinik-klinik.
Sebab cecair ni akan menyerap secara lebih menyeluruh kat kuku dan ibu jari anda.
Caranya begini;
a. Lap atau bersihkan dulu ibu jari anda.
b. Titiskan saja ubat tersebut kat ibu jari yang cagu tu.
c. Kalau boleh, ibu jari anda tu jangan dikenakan air untuk beberapa jam.
d. Rasanya taklah perit sangat bila letak ubat tuh. Kalau sakit, mungkin sekejap aje.
Cuma kesannya untuk cara ke #3 ni adalah bila dah sembuh nanti, kuku anda kurang cantik sikit lah. Sebab warna kuku tu akan jadi lain sikit. Mungkin makan masa bertahun untuk kembali kepada warna asal.
Begitulah 3 cara yang dapat saya kongsikan kat sini. Semoga anda yang menghadapi masalah ni segeralah mempraktikkan salah satu rawatan kuku di atas. Kalau anda ada cara lain, silalah kongsikannya di ruangan "ulasan" untuk manfaat bersama yer.
Selamat Mencuba!
Rumus MENGHITUNG BERAT BADAN IDEAL dan Mengukur Lingkar Pinggang
Berapakah berat badan yang ideal? tentu tidak semua orang sama, karena tubuh tiap orang berbeda. Berat ideal seorang wanita yang tingginya 160 cm, tentu berbeda dengan yang tingginya 150 cm.Menghitung Berat Badan Ideal Wanita dan Mengukur Lingkar Pinggang yang ideal bisa dilakukan dengan beberapa cara, seperti berikut.
1.Menghitung Berat Badan ideal berdasar Body Mass Index (BMI) atau sering disebut Indeks Massa Tubuh (IMT).
Cara menghitung berat badan ideal wanita adalah dengan perumusan berikut:
Hasil BMI (IMT) < 17.0 --> Sangat Kurus
Hasil BMI (IMT) 17.0 – 18.5 --> Kurus
Hasil BMI (IMT) 18.5 – 25.0 --> Normal (Ideal)
Hasil BMI (IMT) 25.0 – 27.0 --> Gemuk
Hasil BMI (IMT) > 27.0 --> Sangat Gemuk
Contoh: Ganita memiliki tinggi 150 cm dengan berat badan 75 kg. Maka BMI Ganita = 33,33. Apakah Ganita sudah berada dalam ukuran berat badan ideal wanita? Lihat dalam tabel klasifikasi nilai BMI diatas (Sumber: Departemen Kesehatan RI)
adalagi cara lebih praktis adalah dengan menggunakan tabel berat ideal menurut tinggi badan
a. Mencari tahu kita termasuk berat ideal atau kegemukan, atau malah agak kurus
Misalnya tinggi badan kita 170 Cm dan Berat 90Kg, Maka kita cari angka 1,70 dulu pada deretan sebelah kiri(Height-m), kemudian sejajar dengan angka 170 tersebut, kita cari angka 90 pada deretan atas,(Weight-kg)ternyata dari pertemuan kedua angka tersebut, BMI-nya ketemu 31, dan termasuk zona merah, yang berarti berat badan obesitas / gemuk
b. Mencari tahu berat badan yang ideal untuk kita berapa kg
misalnya tinggi kita 160 cm, maka berapa berat badan yang ideal buat kita..? maka kita cari angka 1,60 kemudian kita cari zona warna hijau (zona berat ideal) , lalu kita lihat di sebelah atas berapa,ternyata 55 dan 60, berarti berat ideal kita sekitar 55kg sampai dengan 60 kg
2.Mengukur Lingkar Pinggang.
Cara yang lain menentukan seseorang mengalami obesitas(kegemukan) atau tidak dengan mengukur lingkar pinggang. Lingkar pinggang ini jadi tolak ukur karena seseorang yang mengalami kegemukan pasti diikuti penimbunan lemak di sekitar pinggang.
Dalam batas normal, ukuran lingkar adalah sebagai berikut:
Wanita : < 80 cm
Pria : < 90 cm
dengan mengetahui cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita dan Mengukur Lingkar Pinggang, kita bisa mengevaluasi diri kita
Langganan:
Postingan (Atom)
.jpg)